TAG: charlas breves sobre salud

Es la manera como ejercitamos nuestro cuerpo. La actividad física busca que las personas confíen más en sí mismas, se depriman menos y tengan más resistencia, haciendo que su vida sea más longeva o su tiempo de vida sea mayor, disminuyendo la muerte precoz (antes de los 50 años). La inactividad hace que las personas mueran jóvenes, por problemas del corazón, la mayoría de veces. El corazón, es un músculo…Seguir leyendo

En 2012 hubo 14 millones de casos de cáncer en todo el mundo. 8 millones de personas perdieron la vida a causa de esta enfermedad. Cáncer ya no es sinónimo de muerte; de hecho, la mortalidad por esta enfermedad ha bajado en España un 13% (entre 1990 y 2011). Pero la lucha contra el cáncer sigue siendo una prioridad de salud. La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer…Seguir leyendo

Más de 1.100 millones de jóvenes en el mundo están en riesgo de sufrir pérdidas de audición a causa de prácticas inseguras de escucha, como usar dispositivos electrónicos y auriculares reiteradamente y a un volumen más alto al recomendado, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El estudio, publicado este viernes, alerta que actualmente ya hay más de 43 millones de jóvenes de entre 12 y…Seguir leyendo

Quemaduras Químicas: Son quemaduras provocadas por el manejo de productos químicos como los solventes orgánicos, tintas, grasas y aceites. Los daños provocados pueden ser extremadamente serios. A continuación, algunas orientaciones que lo ayudarán en casos de primeros auxilios: Lávese los ojos con agua inmediatamente, de forma continua y suave durante por lo menos 15 minutos. Coloque la cabeza debajo de un grifo de agua o coloque el agua en los…Seguir leyendo

El calor excesivo puede ser considerado como un enemigo en nuestro trabajo. Este influye directamente en nuestro desempeño, haciendo que el cansancio aparezca precozmente, dejándonos muchas veces hasta enfadados. Nuestro organismo tiene mecanismos de defensa contra el calor que son mecanismos termorreguladores. Ellos hacen que la persona comience a sudar. La piel manteniéndose mojada por el sudor hace que las personas sientan una sensación de frescor. El ambiente térmico puede…Seguir leyendo

El uso de los smartphones se ha generalizado y, además de un uso personal, se ha convertido en una herramienta más para nuestro trabajo: nos permite estar conectados, consultar nuestro correo electrónico, y disponer de múltiples aplicaciones que nos ayudan en nuestro día a día. De manera subjetiva queda claro que el uso continuado de estos equipos pueden afectar de manera negativa a nuestra salud, especialmente a nivel de fatiga…Seguir leyendo