TAG: charlas breves sobre salud

47% de las empresas intentan reducir los tiempos que invierten sus empleados en trasladarse de su casa a la oficina. Actualmente el número de empleados en México trabaja más que antes, por lo que el 47% de las empresas intentan reducir los tiempos que invierten sus empleados en trasladarse de su casa a la oficina, ya que reconocen el estrés laboral que produce en sus colaboradores, el hecho de llegar…Seguir leyendo

Evitá el tecnoestrés, mobbing y burnout Tecnoestrés, mobbing y burnout son algunos de los padecimientos asociados a las altas cargas de trabajo y al estrés. ¡Evítalos! Las elevadas exigencias del mercado laboral, los altos niveles de competitividad, la carga excesiva de trabajo, la irregular situación económica y las relaciones profesionales adversas son la causa de enfermedades de orden psico-social. Todas ellas surgen como el nuevo fantasma que amenaza la salud…Seguir leyendo

El articulo de hoy, abarca una epidemia mundial propia del siglo XXI; la fase avanzada del desgaste profesional, se denomina estrés laboral o profesional. Algunos lo conocen como ‘estar quemado’, y, recientemente, ha sido nombrado como síndrome de ‘burnout’. Este síndrome adquiere enorme importancia para mí, debido a que conozco no solo a nivel profesional sino a nivel personal el desgaste y el malestar físico y psicológico que produce y…Seguir leyendo

Los horarios inflexibles en las empresas, la disminución del personal y la inseguridad son ingredientes idóneos para el estrés laboral. Todas las actividades que desarrollan los seres humanos dentro de su área de trabajo, genera estrés laboral, porque no existe tiempo para disfrutar otra actividad, incluso, se fractura la relación de pareja. Los horarios inflexibles en las empresas, la disminución del personal y la inseguridad son ingredientes idóneos para el…Seguir leyendo

Un estudio demostró que la actividad física puede mitigar los efectos del síndrome de Burnout, que afecta la producción y la estabilidad psicológica de quien lo padece. Ejercitarse constantemente contrarresta el desgaste ocupacional, también conocido como el síndrome del burnout laboral. Así lo señala un estudio de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, publicado en la revista Journal of Applied Psychology. El síndrome burnout se debe principalmente a la…Seguir leyendo

¿Las fajas lumbares evitan hernias? Definitivamente “NO” Empecemos desde el principio, recuerdo en los 90` que los funcionarios de protección civil, tenían  una faja de goma negra con tirantes, que portaban cuando andaban en moto por las calles de Carabobo, Ahí empezaron a llegar estos equipos importados llamados “Back Support”. Ya antes se utilizaban por nuestros trabajadores las clásicas fajas de cuero, si, de cuero, como las que usan los pesistas,…Seguir leyendo