Salud Ocupacional

A pesar de contar con ayuda mecánica para la elevación de cargas, encontramos ciertas cosas que deben ser realizadas manualmente. Para evitar distensiones por un mal movimiento en la espalda, tenemos que hacerlo correctamente. Esto ya lo hemos repetido varias veces, sin embargo aún ocurren muchas lesiones por levantar peso. Consideremos algunas cosas que tenemos que levantar manualmente. ¿Qué es lo que pesa más? ¿Qué es más difícil de manipular?…Seguir leyendo

La mejor manera  de evitar las enfermedades por calor es enfriar el entorno de trabajo. Recomendaciones para todos los ambientes de trabajo (interiores y exteriores): Dar capacitación a trabajadores y supervisores sobre los peligros que llevan a enfermedades por calor y las maneras de evitarlas. Capacitar a los trabajadores para que reconozcan los síntomas en ellos mismos y en los demás. Capacitar a los trabajadores y recomendarles que reporten inmediatamente…Seguir leyendo

Después de una jornada laboral en la que permanecemos de forma prolongada en la misma postura, podemos sufrir fatiga, dolores musculares o entumecimiento de las piernas. Para no sentir todas esas molestias ni sufrir problemas de salud más graves hay que tener en cuenta unos requisitos mínimos de ergonomía e higiene postural. Esta infografía recoge algunos de las consecuencias peligrosas de estar sentado durante la mayor parte del día, cómo…Seguir leyendo

Parece evidente que la repetitividad de un movimiento o conjunto de movimientos puede suponer un factor de riesgo ergonómico asociado a la carga física que ese trabajo requiere. Esta exigencia física durante el trabajo puede favorecer la aparición de patologías musculo-esqueléticas asociadas al trabajo. Pero, desde un punto de vista biomecánico: ¿ Cuáles son los posibles elementos de riesgo que una labor repetitiva puede generar? La frecuencia de los movimientos…Seguir leyendo

Acceda a las DESCARGAS EN PDF preparadas por: Trastornos Musculoesqueléticos (TME) de extremidades superiores Si tuviese cualquier problema para visualizar el documento, no dude en consultarnos. Charlas de Seguridad en PDF Descargas en PDF

El estrés laboral “es una experiencia de cada persona y se percibe cuando se produce un desequilibrio entre lo que se nos exige y los recursos que tenemos para satisfacer esa exigencia”, según afirma la Agencia Europea de Seguridad y Salud (OSHA). La Sociedad Española de Especialistas en Medicina del Trabajo ha publicado que el 62% de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado y que una…Seguir leyendo