Varios son los problemas que se desencadenan por el exceso de bebidas alcohólicas. Como consecuencia, la familia y amigos de la persona involucrada viven tensos y abatidos. Sin embargo, todo esto no se compara a los males a los que el alcohólico está sujeto. ”Es importante alertar que el alcohol consumido exageradamente puede resultar fatal”. Enfermedades causadas por la bebida: Pancreatitis: Es una inflamación en el páncreas. Causa dolor de…Seguir leyendo
El estrés o depresión son problemas cada vez más evidentes en el mundo moderno. Sin embargo estos pueden combatirse con hábitos saludables. Pequeños cambios de comportamiento pueden mejorar el funcionamiento del metabolismo, además de promover el bienestar mental y psicológico. Ejercítese: realizar actividades físicas diarias aumenta la producción de beta endorfinas y encefalina, sustancias que aumentan la sensación de bienestar. Ej.: caminatas, natación, ciclismo. Tome sol: Se recomienda la exposición…Seguir leyendo
La Dermatosis Ocupacional son lesiones producidas en la piel debido a la exposición, en el ambiente de trabajo. Factores que pueden provocar Dermatosis: Factor Mecánico: Fricción y presión, debidos al uso inadecuado de una herramienta, pueden producir callosidad y úlceras. Factores Ambientales: La exposición exagerada al calor, frío, o rayos solares puede producir lesiones en la piel, que pueden, en el futuro, tornarse en lesiones cancerígenas. Factores Químicos: Las sustancias…Seguir leyendo
En un artículo que leí el mes pasado sobre la piel, se decía que las enfermedades de la piel, las cuales se conocen con el nombre de dermatitis, se multiplicó en la segunda mitad de este siglo por el aumento tan grande de productos químicos en las industrias. La piel es un tejido muy sensible que cubre todo nuestro cuerpo. Sin estar exagerando, vivimos dentro de una cápsula, que es…Seguir leyendo
Acceda a las DESCARGAS EN PDF preparadas por: Pausas Activas – Tómate un descanso, renuévate de energía Las pausas activas surgen, principalmente, como respuesta a la creciente aparición de las diferentes enfermedades laborales asociadas a factores ocupacionales como las actividades repetitivas y de fuerza. Las acciones encaminadas a la reducción de las lesiones osteomusculares se desarrollan a través de pequeñas rutinas de ejercicios durante la jornada laboral, cuyos objetivos principales…Seguir leyendo
Las empresas pueden concebir la seguridad como el simple cumplimiento de normas o evitación de accidentes, o también como eventos asociados a lo fortuito. Sin embargo, existe una manera más adecuada de abordar la seguridad: cuando la empresa promueve en su personal la participación en la solución de problemas y en la toma de decisiones, permitiendo que los equipos de trabajo establezcan sus propias metas de mejoramiento. De este modo, ellos podrán…Seguir leyendo