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¿Circulan chismes y rumores? No existe un plan de desarrollo y tampoco exista claridad en los objetivos y funciones de cada uno de los miembros en el equipo de trabajo. El clima laboral se refiere al medio en el que se desarrollan las labores de trabajo cotidianas, así, clima laboral y ambiente laboral, serían equivalentes. De acuerdo con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste),…Seguir leyendo

Ataques de pánico, ansiedad y dolencias físicas son algunas de las consecuencias a las que se enfrentan a este cuadro tan común en el ambiente de trabajo. Cómo detectarlo y tratarlo. La sobrecarga de trabajo, la excesiva responsabilidad y, fundamentalmente, la sobrevaloración de las nociones de éxito o fracaso que cada uno tiene en sus tareas cotidianas llevan a la abrumación de los empleados que, sin darse cuenta, muchas veces comienzan a padecer estrés…Seguir leyendo

La tendencia mundial avanza hacia programas de bienestar que propician hábitos saludables y mejoran la calidad de vida de los equipos humanos al interior de las organizaciones. El estrés laboral, también conocido como Síndrome de Burnout, es uno de los principales problemas para la salud psicológica y física de los trabajadores. Según un reciente informe de la Organización Mundial de la Salud, en 2020 la ansiedad y la depresión serán…Seguir leyendo

Un cambio de modelo mental consiste en pensar que la ansiedad puede transformarse en “combustible” para desempeñarse mejor bajo presión. Durante décadas se consideró al estrés como un enemigo peligroso que no solo afectaba el desempeño de las personas y equipos de trabajo, sino la salud misma. Los profesionales de la salud ocupacional se encargaron de diseñar programas dirigidos a minimizar sus efectos: técnicas de relajación, meditación, atención plena o “mindfulness” y práctica de yoga…Seguir leyendo

En 2016 hubo 1.178 trastornos, incluidos los vinculados con esta afección. La mayoría de los días, Karina Vizueta Montoya (43 años) se sentía enferma. “Tenía migraña, gastritis y pasaba desanimada”. Era una situación que le ocurría con más frecuencia en su sitio de labores, donde desempeñó actividades administrativas relacionadas con compras e inventarios, en el área de bodega, durante 16 años. “Mi trabajo no me llenaba, por mucho que me…Seguir leyendo

A partir de los 35 años aparecen lesiones graves. Antes de los 30 años el 85% de la población realiza una consulta por un dolor de espalda, muchas de esas dolencias terminan en incapacidades que de haber logrado un ambiente laboral que se adapte al empleado, se habrían evitado. Hay tres enfermedades que se relacionan con la ausencia de adaptaciones ergonómicas en el medio laboral: las causadas por recargas mentales…Seguir leyendo