Salud Ocupacional
Si tu jefe no te elogia por tu trabajo es más probable que sufras estrés
Leander van der Meij y sus colegas de la Universidad Tecnológica de Eindhoven, en los Países Bajos, han descubierto algo significativo mediante el análisis de los niveles de cortisol de 172 voluntarios. Los niveles eran más altos en quienes no recibían un feedback positivo de su trabajo por parte de sus jefes. Feedback del jefe En su estudio estos investigadores han descubierto cuán importante es el reconocimiento del trabajo realizado por parte de los…Seguir leyendo
Inducción en seguridad y salud ocupacional para trabajadores (Cap 2)
Inducción en seguridad y salud ocupacional para trabajadores (Cap 2) Si tuviese cualquier problema para visualizar el video, no dude en consultarnos. Videos de Seguridad Industrial Videos de capacitación en Salud y Seguridad Industrial
Inducción en seguridad y salud ocupacional para trabajadores (Cap 1)
Inducción en seguridad y salud ocupacional para trabajadores (Cap 1) Si tuviese cualquier problema para visualizar el video, no dude en consultarnos. Videos de Seguridad Industrial Videos de capacitación en Salud y Seguridad Industrial
Siete hábitos saludables para conciliar el sueño
A la hora de irse a la cama no todo el mundo consigue caer rendido nada más cerrar los ojos. Rutinas ajetreadas, madrugones, estrés laboral y más trabajo al llegar a casa: hay que hacer las tareas del hogar, preparar la cena y el ‘tupper’ del día siguiente, un ratito de televisión y, quizás, un capítulo de alguno de esos siete libros que hay que leer antes de morir. Pasada la media noche…Seguir leyendo
El «estrés positivo» como recurso transformador para incrementar la productividad laboral
Un cambio de modelo mental consiste en pensar que la ansiedad puede transformarse en «combustible» para desempeñarse mejor bajo presión. Durante décadas se consideró al estrés como un enemigo peligroso que no solo afectaba el desempeño de las personas y equipos de trabajo, sino la salud misma. Los profesionales de la salud ocupacional se encargaron de diseñar programas dirigidos a minimizar sus efectos: técnicas de relajación, meditación, atención plena o «mindfulness» y práctica de yoga…Seguir leyendo
Recomendaciones ante las altas temperaturas
Comienzan a sentirse las altas temperaturas propias de esta temporada, así como también aumenta la exposición al sol. La Secretaría de Salud municipal recuerda las recomendaciones a tener en cuenta para prevenir golpes de calor, descompensaciones e infecciones estacionarias, y quemaduras de piel. Golpes de calor Las altas temperaturas son peligrosas especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas. Por…Seguir leyendo