Salud Ocupacional

Las empresas pueden concebir la seguridad como el simple cumplimiento de normas o evitación de accidentes, o también como eventos asociados a lo fortuito. Sin embargo, existe una manera más adecuada de abordar la seguridad: cuando la empresa promueve en su personal la participación en la solución de problemas y en la toma de decisiones, permitiendo que los equipos de trabajo establezcan sus propias metas de mejoramiento. De este modo, ellos podrán…Seguir leyendo

Acceda a las DESCARGAS EN PDF preparadas por: Disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas El presente documento constituye la Guía Técnica para la evaluación y prevención de los riesgos derivados de la manipulación manual de cargas, conforme a lo encomendado al Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, en su disposición final primera, por el citado Real Decreto 487/1997. Si tuviese…Seguir leyendo

La experta Selene Zepeda Vidrio dijo que medidas como dormir lo suficiente, relajarse y dedicarse tiempo a sí mismo resultan de gran utilidad para contrarrestar el estrés laboral o Síndrome de Burnout, que puede tener efectos negativos en la salud física y emocional de quienes lo presentan. La especialista adscrita al Centro de Capacitación y Calidad (Cedecyc) del IMSS en Jalisco agregó que «gastritis, colitis y enfermedades gastrointestinales como úlcera…Seguir leyendo

¿Por qué usar un protector auricular? Para evitar disturbios comportamentales, estrés o incluso una enfermedad profesional irreversible llamada sordez profesional; Para evitar niveles de calidad indeseables en la fábrica; Para evitar Interferencias en las comunicaciones que nos lleven a codificaciones/interpretaciones equivocadas de ciertos trabajos; Para atender la ley. En el Brasil (Decreto MTB 3.2141/78, NR-15, Anexo 1) está estipulado que el límite de tolerancia para ruido continuo o intermitente es…Seguir leyendo

¿Qué son? Son inflamaciones de los músculos, tendones y de los nervios de los miembros superiores / inferiores, generalmente curables, que causan dolor, pérdida de fuerza, hinchazón y caída del desempeño de trabajo. Causas Actividades en el trabajo que exijan fuerza excesiva con las manos, posturas incorrectas con los miembros superiores, repetitivamente bajo un mismo estándar de movimiento; Actividades domésticas que requieran más exigencia de las manos; Actividades deportivas que…Seguir leyendo

Es la manera como ejercitamos nuestro cuerpo. La actividad física busca que las personas confíen más en sí mismas, se depriman menos y tengan más resistencia, haciendo que su vida sea más longeva o su tiempo de vida sea mayor, disminuyendo la muerte precoz (antes de los 50 años). La inactividad hace que las personas mueran jóvenes, por problemas del corazón, la mayoría de veces. El corazón, es un músculo…Seguir leyendo