TAG: síntomas del Síndrome de Burnout
Hacer ejercicio ayuda a combatir el estrés laboral
Un estudio demostró que la actividad física puede mitigar los efectos del síndrome de Burnout, que afecta la producción y la estabilidad psicológica de quien lo padece. Ejercitarse constantemente contrarresta el desgaste ocupacional, también conocido como el síndrome del burnout laboral. Así lo señala un estudio de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, publicado en la revista Journal of Applied Psychology. El síndrome burnout se debe principalmente a la…Seguir leyendo
¿Cómo manejar el estrés laboral?
Aprende cómo manejar el estrés laboral y evita las consecuencias del estrés como el síndrome de Burnout. Logra manejar el estrés laboral y conoce sobre este padecimiento. El estrés laboral puede llevar a un empleador a padecer de Bornout, un peligroso síndrome que incluye agotamiento emocional. Al acercarse el final del año, todos sentimos el agobio de los meses acumulados de trabajo. El estrés laboral, en medidas normales, puede manejarse…Seguir leyendo