Tres de cada diez españoles sufren insomnio a causa del ruido. Después de toda la jornada, llega el bendito momento de acurrucarse en la cama. Sin embargo, justo en el preciso instante cuando ya estás a punto de caer rendido ante el sueño o te encuentras en un apacible duermevela, pasa una moto infernal sobresaltando a toda la barriada. Tenemos buenas noticias: no estas solo ni eres el único que…Seguir leyendo
(Chile) El frío ya se instaló en nuestro país, y por lo mismo, protegerse de éste resulta una prioridad, especialmente para quienes pasan gran parte de su jornada laboral al aire libre, tal como sucede con cobradores de parquímetro, trabajadores de obras viales y de bombas de bencina, entre tantos otros. En estos casos, se recomienda que los trabajadores hayan sido previamente capacitados respecto al uso correcto de los elementos de…Seguir leyendo
El sedentarismo puede causar estrés y otros males en la clase trabajadora, por lo que expertos recomiendan equilibrar la alimentación, el ejercicio y una postura adecuada para salir indemne de una jornada laboral. El rendimiento laboral de una persona puede disminuir considerablemente por la mala postura o el uso inadecuado de los equipos en el trabajo, lo cual también puede afectar a la salud. Por ejemplo, sentarse incorrectamente provoca dolores…Seguir leyendo
Las altas temperaturas no suelen ir acompañadas de nada bueno. Pueden provocar fenómenos meteorológicos extremos, cómo los aumentos de huracanes por la temperatura del agua, mayores sequías, agravamientos de incendios, etc. Sin embargo, también existe una relación entre cuánto más altas son las temperaturas y los índices de mortalidad. Para todos hay un riesgo. Actividades o trabajos que pueden realizarse al aire libre son también muy peligrosos. Cómo el caso a lamentar del…Seguir leyendo
Dr. Julio Roberto Chícara Vásquez Salud y Seguridad Ocupacional Medio Ambiente Teléfonos (502) 55063873 email juliochicara@gmail.com juliochicara@yahoo.es Guatemala, C. A.
Capacitaciones sobre ‘Uso y Manejo de Extintores y manejo de Incendios»: Conozca la localización y el uso de los extintores Descargas en PDF: Tipos y usos de extintores portátiles Cómo podemos prevenir incendios Evacuación de incendios Uso del matafuegos Los colores hablan Uso y Manejo de Extintores (Cap 1) Uso y Manejo de Extintores (Cap 2) Uso y Manejo de Extintores (Cap 3) Uso y Manejo de Extintores (Cap 4)…Seguir leyendo