TAG: lesión en la espalda

El día mundial de la salud y seguridad en el trabajo se acerca y es una buena ocasión para que las empresas evalúen si están otorgando condiciones básicas a sus trabajadores y éstos, por su parte, si las están aprovechando y cumpliendo los requerimientos mínimos para cuidarse en el ámbito laboral. La agitación, el estrés, los cambios bruscos de temperatura, los sonidos estridentes, las luces fluorescentes y las pocas condiciones…Seguir leyendo

La agitación, el estrés, los cambios bruscos de temperatura, los sonidos estridentes, las luces fluorescentes y las pocas condiciones de salubridad ponen en riesgo, a diario, el bienestar de los empleados, aunque éstos no suelen notarlo sino hasta caer enfermos. Si usted es un trabajador que se identificó con este tipo de situaciones, deberá poner mayor atención en lo cotidiano, por ejemplo, a las ocho horas que pasa sentado frente…Seguir leyendo

El estrés es la tensión que sentimos cuando enfrentamos o soportar las demandas extraordinarias, limitaciones y oportunidades y no está seguro acerca de su capacidad para manejarlos efectivamente. El estrés es la sensación de tensión y presión, la fuente de tensión se denomina un factor de estrés. Puede ser estresante molestias o irritantes simples, como extraviar o perder cosas, la preocupación por las apariencias físicas, y que tiene demasiadas cosas…Seguir leyendo

Es fundamental protegerse y evitar el desarrollo de una posible enfermedad. ‘Estilo de vida y trabajo saludable’ es el concepto que todos los operarios, empleados o independientes, deberán llevar a su puesto de trabajo todos los días. No importa si se desempeña en una oficina o repartiendo correspondencia. Este criterio, con el paso del tiempo, le ayudará a que su vida laboral sea más productiva. Además, le evitará incapacidades y,…Seguir leyendo

Trabajo y salud no parecen ir de la mano o, al menos, eso es lo que se desprende de los datos obtenidos en un reciente estudio y que apunta a que 9 de cada 10 personas aseguran padecer problemas de salud por causa del trabajo. Problemas o trastornos como el dolor de espalda, estrés o ansiedad, los más comunes pero no los únicos, porque también se incluyen los dolores de…Seguir leyendo

Una iluminación adecuada al puesto de trabajo, aspecto usualmente descuidado en las empresas, aumenta la productividad hasta en un 20 % y reduce las bajas laborales, según un estudio difundido por el Colegio de Ópticos Optometristas de la Comunitat Valenciana. Así lo revela el informe realizado por los científicos holandeses Wout van Bommel y Gerrit van den Belt, sobre los beneficios de adaptar la iluminación al tipo trabajo que se…Seguir leyendo