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Descargas en PDF: Factores de riesgo psicosocial en el trabajo NOM 035-STPS-2018
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Felicidad en el trabajo. ¿Cómo encontrarla?
México tiene los índices más altos de estrés laboral en el mundo, por ello hay que empoderar a los empleados, ayudarlos a crecer y conectar emocionalmente con ellos. ¿Recuerdas la película En busca de la felicidad? Hay una escena en la que Chris Gardner (interpretado por Will Smith) habla de Thomas Jefferson y la Declaración de Independencia de Estados Unidos, donde quedó asentado el derecho a la vida, la libertad…Seguir leyendo
Infografía: Factores de riesgo psicosocial en el trabajo
Infografía: Factores de riesgo psicosocial en el trabajo INFOGRAFÍAS
Estrés laboral, el otro inquilino de la cuarentena
El cambio de rutina obliga a realizar tres trabajos de forma simultánea, el profesional, el familiar y el del hogar. Hombres y mujeres que se encargan del hogar y simultáneamente trabajan desde casa enfrentan un doble reto, lo que detona el estrés. Al principio, la mayoría de los padres que tuvieron que quedarse en casa para reducir la posibilidad de contagio de Covid-19, vieron en el llamado home office una…Seguir leyendo
Fatiga crónica y estrés son las causas más comunes de baja laboral en México
Los dolores de cabeza, el asma, la caída de cabello, los problemas en la piel, musculares y de articulaciones son los males más comunes que desencadenan el estrés laboral, sumado a los desequilibrios emocionales. Constantemente las empresas suelen pasar por desapercibido factores de riesgo psicosociales como: estrés, ansiedad, mala calidad en el sueño, entre otros, enfocándose sólo en los riesgos tradicionales. Pero estos, no son un problema muy perceptible y…Seguir leyendo
Cómo reducir el estrés y disfrutar de tu trabajo
¿Tu trabajo te estresa? ¿Cómo reducir al máximo sus síntomas? Reduce tu estrés laboral y disfruta más de tus actividades siguiendo estas recomendaciones. En una reunión de trabajo, el director revisa los números de ventas del mes. Cada vendedor reporta su cifra y procede a mencionar qué funcionó y qué faltó para lograr el objetivo. Uno de ellos toma la palabra y dice: “se nos cayó la propuesta con la…Seguir leyendo