CHARLAS DE SEGURIDAD

TAG: Mecánica Corporal

Reglas Elementales de la Mecánica Corporal

Charlas de Seguridad 29 de febrero del 2012 Prevención de Riesgos No hay comentarios

Situar los pies lo más cerca posible del peso a levantar, con el fin de acercar los puntos de gravedad. Aproximar la carga al cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.  Si las piernas están flexionadas, incorporarse cargando el esfuerzo en la musculatura de las piernas. Al realizar un esfuerzo, utiliza la mayor cantidad posible de músculos, especialmente los que son más fuertes. Por ejemplo, se deben utilizar…Seguir leyendo

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