TAG: ergonomía
Cómo cuidar la visión y mejorar la postura en la oficina
La mala postura, forzar la visión y el estrés laboral agudizan algunos de los problemas que enfrentan todos los trabajadores de hoy. Consejos para mejorar el bienestar general. “Oficinopatías”. El término podrá parecer extrañar, pero se refiere a los trastornos de salud y malos hábitos que se generan como consecuencia del trabajo en las oficinas. “El hombre está hecho para moverse, pero es cada vez más sedentario y las actividades…Seguir leyendo
Actualización de charlas sobre Salud Ocupacional
ÍNDICE (Aquí podrás consultar la lista completa de “Charlas sobre Salud Ocupacional») Página 2 Keratina. Alerta roja en las peluquerías La adicción al trabajo, una tendencia que crece Las cenizas volcánicas afectan más a los enfermos respiratorios Trabajar en un buen ambiente laboral ayudaría a vivir mas Nueva técnica de reanimación cardiopulmonar Monóxido de Carbono Peligros del envenenamiento con Monóxido de Carbono Alarmas de Monóxido de Carbono Riesgos de usar…Seguir leyendo
Cómo cuidar la visión y mejorar la postura en la oficina
La mala postura, forzar la visión y el estrés laboral agudizan algunos de los problemas que enfrentan todos los trabajadores de hoy. Consejos para mejorar el bienestar general. “Oficinopatías”. El término podrá parecer extrañar, pero se refiere a los trastornos de salud y malos hábitos que se generan como consecuencia del trabajo en las oficinas. “El hombre está hecho para moverse, pero es cada vez más sedentario y las actividades…Seguir leyendo
Los peligros de una mala postura
Después de una jornada laboral en la que permanecemos de forma prolongada en la misma postura, podemos sufrir fatiga, dolores musculares o entumecimiento de las piernas. Para no sentir todas esas molestias ni sufrir problemas de salud más graves hay que tener en cuenta unos requisitos mínimos de ergonomía e higiene postural. Esta infografía recoge algunos de las consecuencias peligrosas de estar sentado durante la mayor parte del día, cómo…Seguir leyendo
¿Cuáles son los factores de riesgo en los trabajos repetitivos y como medirlos?
Parece evidente que la repetitividad de un movimiento o conjunto de movimientos puede suponer un factor de riesgo ergonómico asociado a la carga física que ese trabajo requiere. Esta exigencia física durante el trabajo puede favorecer la aparición de patologías musculo-esqueléticas asociadas al trabajo. Pero, desde un punto de vista biomecánico: ¿ Cuáles son los posibles elementos de riesgo que una labor repetitiva puede generar? La frecuencia de los movimientos…Seguir leyendo
Descargas en PDF: Disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas
Acceda a las DESCARGAS EN PDF preparadas por: Disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas El presente documento constituye la Guía Técnica para la evaluación y prevención de los riesgos derivados de la manipulación manual de cargas, conforme a lo encomendado al Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, en su disposición final primera, por el citado Real Decreto 487/1997. Si tuviese…Seguir leyendo