Entorno de Trabajo

Comer fuera del lugar de trabajo, ciertas distracciones laborales y desconectar cada 2 horas mejoran el rendimiento ¿Qué otras pautas se pueden incorporar? Las jornadas maratonianas que se viven en muchas oficinas no son buenas para nadie y sólo consiguen ir en contra de la productividad de las empresas. Esa idea de pasar largas horas en el trabajo, llegar cinco minutos antes que el jefe y marcharse cinco minutos después, el hecho de no hacer…Seguir leyendo

Según Adecco, los trabajadores felices lideran y negocian mejor que el resto y se adaptan más fácilmente a situaciones de estrés y drama. ¿Qué pasaría si los trabajadores fueran más felices en su trabajo? El 97% de ellos sería más productivo, según se desprende de una encuesta realizada en España por la consultora Adecco. La felicidad es difícil de medir, de cuantificar su retorno en los balances financieros, pero no…Seguir leyendo

El estrés laboral aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control. No es una enfermedad pero, si se sufre de una forma intensa y continuada, puede provocar problemas de salud física y mental:  ansiedad, depresión, enfermedades cardiacas, gastrointestinales y musculoesqueléticas.   Actualmente, el estrés se identifica como uno de los riesgos laborales emergentes más importantes.   Estudios realizados en la…Seguir leyendo

Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta. Para ello podemos ayudarnos con algunos consejos. De la postura corporal dependen factores tan importantes como la salud y calidad de vida. Pero esta depende de diversos factores…Seguir leyendo

Frecuentemente el cuerpo humano es puesto a prueba ante a distintos “maltratos” que, silenciosamente, terminan afectando a la salud. Es por esto que hay que procurar que el entorno laboral sea lo más adecuado posible a lo que el organismo requiere. Las ocho horas que los argentinos pasan sentados frente a la computadora pueden significar daños, muchas veces irreparables, para el cuerpo. Enfermedades que se van haciendo crónicas a través…Seguir leyendo

Cada vez son más las empresas que luchan por hacer el entorno laboral más divertido y distendido, entendiendo que para trabajar de forma seria, responsable y eficaz no hace falta una actitud fría, distante y poco amigable. Hoy las compañías comprenden al fin, que se puede trabajar con una sonrisa y a la vez, cumplir con las tareas diarias. Para lograr que las tareas que se llevan a cabo de…Seguir leyendo