TAG: consejos para prevenir el estrés en el trabajo
Felicidad en el trabajo. ¿Cómo encontrarla?
México tiene los índices más altos de estrés laboral en el mundo, por ello hay que empoderar a los empleados, ayudarlos a crecer y conectar emocionalmente con ellos. ¿Recuerdas la película En busca de la felicidad? Hay una escena en la que Chris Gardner (interpretado por Will Smith) habla de Thomas Jefferson y la Declaración de Independencia de Estados Unidos, donde quedó asentado el derecho a la vida, la libertad…Seguir leyendo
Estrés laboral en cuarentena: 10 consejos para manejarlo y disminuir el impacto
El estrés causado por el trabajo ha aumentado, en algunos casos, durante la vigencia del aislamiento y puede impactar negativamente en la salud. El estrés es una respuesta del cuerpo ante ciertas situaciones. En este sentido, es una reacción positiva, dado que el organismo y la mente necesitan del estrés -y de lo que el estrés desencadena- para prepararse para enfrentar algunas situaciones. El problema se presenta cuando el estrés…Seguir leyendo
Seis consejos para evitar el estrés laboral
El estrés no sólo causa un menor rendimiento en el trabajo, sino que, además, no nos permite disfrutar de la vida cotidiana y hasta puede afectar nuestra salud. ¿Cómo combatirlo? Pasamos la primera mitad del año, y el cansancio laboral comienza a sentirse. Aún falta la segunda mitad para llegar a las ansiadas vacaciones. El estrés no sólo causa un menor rendimiento laboral, sino que, además, no nos permite disfrutar de la…Seguir leyendo