TAG: complicaciones del teletrabajo

Cecilia Agüero, psicóloga especialista de salud ocupacional, reflexiona sobre las dificultades del home office y cómo ayudar a organizar el cerebro al momento de sentarse a trabajar en casa. Desde las redes sociales, el desorden del hogar, hasta cómo organizar horarios y espacios. El país ya no se divide en River o Boca, en a quienes les gusta la empanada de carne con pasas de uva o sin, ni en…Seguir leyendo

En el último año hemos tenido que adaptar casi todos los aspectos de nuestra vida ante las exigencias de esta crisis sanitaria. Y el trabajo no ha sido una excepción. Por elección u obligación, muchas personas están teletrabajando. La mayoría de actividades se pueden llevar a cabo con un ordenador y un teléfono, eso no es problema, pero al pasar todo el día dentro del mismo entorno, nos cuesta mucho…Seguir leyendo

Con motivo de la situación prolongada en el tiempo en la que se encuentran muchos trabajadores que tienen que desempeñar sus obligaciones laborales desde el domicilio. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) advierte de los posibles problemas musculares que pueden aparecer tras mantener la misma postura durante varias horas seguidas durante el teletrabajo y recomienda el movimiento para combatirlo. Esta es una de las recomendaciones…Seguir leyendo

El cambio de rutina obliga a realizar tres trabajos de forma simultánea, el profesional, el familiar y el del hogar. Hombres y mujeres que se encargan del hogar y simultáneamente trabajan desde casa enfrentan un doble reto, lo que detona el estrés. Al principio, la mayoría de los padres que tuvieron que quedarse en casa para reducir la posibilidad de contagio de Covid-19, vieron en el llamado home office una…Seguir leyendo