TAG: charlas de salud ocupacional
¿Cuáles son los factores de riesgo en los trabajos repetitivos y como medirlos?
Parece evidente que la repetitividad de un movimiento o conjunto de movimientos puede suponer un factor de riesgo ergonómico asociado a la carga física que ese trabajo requiere. Esta exigencia física durante el trabajo puede favorecer la aparición de patologías musculo-esqueléticas asociadas al trabajo. Pero, desde un punto de vista biomecánico: ¿ Cuáles son los posibles elementos de riesgo que una labor repetitiva puede generar? La frecuencia de los movimientos…Seguir leyendo
Descargas en PDF: Trastornos Musculoesqueléticos (TME) de extremidades superiores
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Estrés laboral: salud y rendimiento
El estrés laboral “es una experiencia de cada persona y se percibe cuando se produce un desequilibrio entre lo que se nos exige y los recursos que tenemos para satisfacer esa exigencia”, según afirma la Agencia Europea de Seguridad y Salud (OSHA). La Sociedad Española de Especialistas en Medicina del Trabajo ha publicado que el 62% de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado y que una…Seguir leyendo
¿Qué es un accidente de trabajo?
Es lo que sucede en la realización de un trabajo, y que provoca lesiones corporales, o perturbación psicológica, puede causar la muerte, pérdida, o reducción temporal o permanente, de la capacidad para trabajar.Antes de comenzar cualquier servicio debemos verificar si en el lugar existen riesgos que puedan comprometer la ejecución de la operación o causar daños a la integridad física de los empleados, a ello le llamamos Análisis de Riesgos….Seguir leyendo
Los efectos del alcohol
Varios son los problemas que se desencadenan por el exceso de bebidas alcohólicas. Como consecuencia, la familia y amigos de la persona involucrada viven tensos y abatidos. Sin embargo, todo esto no se compara a los males a los que el alcohólico está sujeto. ”Es importante alertar que el alcohol consumido exageradamente puede resultar fatal”. Enfermedades causadas por la bebida: Pancreatitis: Es una inflamación en el páncreas. Causa dolor de…Seguir leyendo
Calidad de vida
El estrés o depresión son problemas cada vez más evidentes en el mundo moderno. Sin embargo estos pueden combatirse con hábitos saludables. Pequeños cambios de comportamiento pueden mejorar el funcionamiento del metabolismo, además de promover el bienestar mental y psicológico. Ejercítese: realizar actividades físicas diarias aumenta la producción de beta endorfinas y encefalina, sustancias que aumentan la sensación de bienestar. Ej.: caminatas, natación, ciclismo. Tome sol: Se recomienda la exposición…Seguir leyendo