TAG: charlas de salud ocupacional de 5 minutos
Protección Respiratoria
El aire que respiramos está compuesto de aproximadamente 21% de Oxígeno, 78% de Nitrógeno y 1% de otros gases. En ésta combinación estos gases mantienen la vida. La salud depende del aire que respiramos y cuando otras sustancias están presentes por lo regular estaremos sujetos a incomodidades, problemas de salud o incluso propensos a la muerte. Los riesgos en un ambiente de trabajo muchas veces no son percibidos, la empresa deberá…Seguir leyendo
¿Qué es la dermatosis profesional?
Toda aquella alteración cutánea causada, favorecida o empeorada por el ambiente de trabajo. ACTIVIDADES CON RIESGO: Industria de la construcción Agricultura: manejo de pesticidas, fertilizantes, etc. Industria Química, Farmacéutica. Industria automotriz Industria metalúrgica, etc. Prevención En los individuos alérgicos: Si tienen una predisposición especial (atopía), deberán de prestar mayor atención al uso de las medidas preventivas. Ahora bien, la existencia de una prueba cutánea positiva no implica necesariamente que el…Seguir leyendo
Confirmado: hacerse “mala sangre” enferma
Si bien el estrés es una respuesta normal que tiene el ser humano ante un hecho, cuando esa situación de perturbación permanece en el tiempo sin posibilidad de dar una respuesta satisfactoria, se desarrollan una serie de mecanismos que pueden conducir a una enfermedad. Tips para no perder el control Pareciera que taponar las emociones es más saludable que tratar de realizar una acción específica y en forma conjunta con…Seguir leyendo
Olvidos frecuentes: cuándo son una señal de alerta
Si bien la pérdida gradual de memoria es normal a cierta edad, hay olvidos que pueden atribuirse a diversos factores que es necesario precisar. A partir de determinada edad los olvidos y la pérdida gradual de memoria comienzan a ser un problema frecuente. Con el paso de los años se olvidan nombres, tareas, el lugar donde se guardan las cosas, o aparecen lagunas mentales. “Los olvidos pueden atribuirse a diversos…Seguir leyendo
Transporte de Cargas Sólidas
Algunas vez viernon algo así? es más común de lo que piensan… ¿Cargamos adecuadamente nuestro vehículo? Al conducir, ¿tenemos siempre claro que llevamos carga adicional y que por esto el vehículo se comportará de manera distinta? ¿Qué es cargar adecuadamente el vehículo? Una carga adecuada debe considerar varios aspectos como: El peso de la carga dentro del vehículo se reparte de manera uniforme? La carga va sujeta para evitar que…Seguir leyendo
7. Consejos para combatir el frío. La dieta contra el frío
Según el especialista de la Clínica Universitaria de Navarra, en esta época del año es útil la dieta especialmente rica en alimentos frescos que aporten vitamina C y A. Se recomiendan las frutas (cítricos) y hortalizas verdes (pimientos) y tomates, así como los frutos secos. Las proteínas son también importantes, sin olvidarse de las patatas como un alimento útil en este tiempo. Conviene cuidar la ingesta de lácteos (mantequilla, margarina…Seguir leyendo