CHARLAS DE SEGURIDAD

Puedes SUSCRIBIRTE GRATIS a Charlas de Seguridad desde AQUÍ.

Home » Salud Ocupacional » 7. Consejos para combatir el frío. La dieta contra el frío

7. Consejos para combatir el frío. La dieta contra el frío

Charlas de Seguridad 7 de julio del 2011 Salud Ocupacional No hay comentarios

Según el especialista de la Clínica Universitaria de Navarra, en esta época del año es útil la dieta especialmente rica en alimentos frescos que aporten vitamina C y A. Se recomiendan las frutas (cítricos) y hortalizas verdes (pimientos) y tomates, así como los frutos secos.

Hipotermia

Las proteínas son también importantes, sin olvidarse de las patatas como un alimento útil en este tiempo. Conviene cuidar la ingesta de lácteos (mantequilla, margarina y queso) por su contenido rico también en calcio y fósforo.

La miel aporta fructosa. Las frutas desecadas son recomendables al aportar además minerales y oligoelementos así como ingerir una cantidad.

Etiquetasalimentacióncharlas breves sobre saludcharlas de 5 minutos prevención de riesgoscharlas de salud ocupacionalcharlas de salud ocupacional de 5 minutoscharlas de seguridad de 5 minutoscharlas de seguridad en el trabajocharlas de seguridad industrial de 5 minutoscharlas gratischarlas motivacionalesconsejos para combatir el fríodiálogos de seguridadfríoLa dieta contra el fríoola polarpláticas de seguridad

Charlas de Seguridad

Articulos Relacionados

  • Guía de recomendaciones para la vigilancia específica de la salud de trabajadores expuestos a factores de riesgo psicosocialGuía de recomendaciones para la vigilancia específica de la salud de trabajadores expuestos a factores de riesgo psicosocial
  • Viviendo con enfermedades relacionadas con el asbestoViviendo con enfermedades relacionadas con el asbesto
  • Prevención de riesgos laborales en el embarazo y la lactanciaPrevención de riesgos laborales en el embarazo y la lactancia
  • Descargas en PDF: Prevención del consumo de alcohol en el ámbito laboralDescargas en PDF: Prevención del consumo de alcohol en el ámbito laboral
  • Se viene el frío… tené tus vacunas al díaSe viene el frío… tené tus vacunas al día
  • Comentarios
  • Comentarios de Facebook
  • Comentarios de Google+

Deja tu comentario Cancelar respuesta

  • Nombre:
    E-mail:
    URL: (Opcional)

BUSCADOR DE CHARLAS
MENÚ DE CONTENIDOS
  • Accidentes de Trabajo Investigados (76)
  • Accidentes Laborales (363)
  • Descargas en PDF (707)
  • Elementos de Protección Personal (167)
  • Emergencias (151)
  • Entorno de Trabajo (277)
  • Espacios Confinados (59)
  • Eventos en Seguridad y Salud (99)
  • Herramientas de Seguridad (349)
  • Infografías (224)
  • Medio Ambiente (158)
  • Prevención de Riesgos (1.729)
  • Safety Talks (9)
  • Salud Ocupacional (881)
  • Seguridad Basada en el Comportamiento (116)
  • Seguridad del Personal Sanitario (47)
  • Seguridad Eléctrica (130)
  • Seguridad en el Hogar (62)
  • Seguridad en la Construcción (368)
  • Seguridad en la Industria Cementera (19)
  • Seguridad Industrial (814)
  • Seguridad Minera (86)
  • Seguridad Petrolera (122)
  • Seguridad Química (93)
  • Seguridad Vial (154)
  • Teletrabajo (25)
  • Trabajo de Alto Riesgo (341)
  • Trabajo en Altura (158)
  • Trabajo en Caliente (90)
  • Videos de Seguridad Industrial (266)
  • Videos sobre Salud (83)
ULTIMAS PUBLICACIONES
  • Seguridad y Salud en los Puertos
  • Guía de recomendaciones para la vigilancia específica de la salud de trabajadores expuestos a factores de riesgo psicosocial
  • Manual del conductor de la Provincia de Buenos Aires
  • Viviendo con enfermedades relacionadas con el asbesto
  • Transporte y Almacenaje de Cilindros de Gases Comprimidos
  • Sistema Globalmente Armonizado de Clasificación y Etiquetado de Productos Químicos (SGA)
  • Capacitación inicial – Aislamiento de energía peligrosa
  • Prevención de riesgos laborales en el embarazo y la lactancia
  • Guía para el control y prevención de la contaminación ambiental en fundiciones
  • Guía para la evaluación y control de los riesgos asociados al manejo manual de cargas
  • Acceso a las descargas en PDF
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 2]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 3]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 4]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 5]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 6]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 7]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 8]
  • Charlas sobre Medio Ambiente [Página 9]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 10]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 11]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 12]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 13]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 14]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 15]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 16]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 17]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 18]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 19]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 2]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 20]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 21]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 22]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 23]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 24]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 25]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 26]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 27]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 28]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 29]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 3]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 30]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 31]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 32]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 4]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 5]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 6]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 7]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 8]
  • Charlas sobre Salud Ocupacional [Página 9]
  • Contenidos sobre Medio Ambiente
  • Contenidos sobre Salud Ocupacional
  • Contenidos sobre Sector Petróleo y Gas
  • Información acerca del COVID-19Información para la pobación general
  • Subscripción Gratuita
  • Mapa del sitio
© Todos los derechos Reservados 2026