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Los cilindros de gas comprimido son elementos de uso frecuente en tareas de mantenimiento, sin embargo una manipulación o almacenamiento inadecuados pueden convertirlos en bombas en potencia y esto no es ninguna exageración, sino una descripción bastante exacta en lo que estos equipos pueden llegar a transformares. A continuación daremos unas ideas básicas para que podamos utilizar estos equipos siempre con la mayor seguridad posible: Los cilindros de gas deben…Seguir leyendo

Para los doctores Daniel Pérez-chada y Daniel Cardinali, el concepto de la deuda de sueño o somnolencia no está presente en la conciencia colectiva -ni en la de las autoridades viales- cuando se discuten acciones de prevención de accidentes. «Sin embargo, los efectos de dormir menos de lo necesario pueden ser tan peligrosos como los del alcohol a la hora de conducir un vehículo -afirma Cardinali, especialista en cronobiología e…Seguir leyendo

Por los miles de víctimas anuales que se cobran, algunos consideran que los accidentes viales son una epidemia. Otros, una suerte de «guerra de las carreteras». Entre sus causas se mencionan la imprudencia y el alcohol, «pero generalmente se olvida la somnolencia«, advierte el doctor Daniel Pérez-Chada, jefe del Servicio de Neumonología del Hospital Universitario Austral, de Pilar. Pérez-Chada es uno de los autores de un estudio realizado entre choferes…Seguir leyendo

Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta. Para ello podemos ayudarnos con algunos consejos. De la postura corporal dependen factores tan importantes como la salud y calidad de vida. Pero esta depende de diversos factores…Seguir leyendo

La monotonía, la fatiga y los movimientos repetitivos pueden dañar su salud. La ergonomía aplica los principios de la biología y la ingeniería a los diseños de los lugares de los trabajos y a los procedimientos con el fin de disminuir los estreses. Los lugares de trabajo y los procedimientos bien diseñados pueden también producir importantes beneficios para ustedes, tales como: Operaciones más eficientes Menos accidentes Costos más bajos de operación…Seguir leyendo

Los seres vivos están expuestos a niveles bajos de radiación ionizante procedente del sol, las rocas, el suelo, fuentes naturales del propio organismo, residuos radiactivos de pruebas nucleares en el pasado, de ciertos productos de consumo y de materiales radiactivos liberados desde hospitales y desde plantas asociadas a la energía nuclear y a las de carbón. Los trabajadores expuestos a mayor cantidad de radiaciones son los astronautas (debido a la…Seguir leyendo