TAG: estrés y salud

Evitá el estrés, realiza Pausas Activas y mantente sano en casa Sabemos que debido a la contingencia que actualmente se vive en Chile puedes encontrarte con niveles de estrés elevados, por eso acá te dejamos un video de pausas activas para que te mantengas sano en casa. En el Hospital del Trabajador ACHS te cuidamos. #COVID-19 Si tuviese cualquier problema para visualizar el video, no dude en consultarnos. Videos de…Seguir leyendo

El estrés laboral “es una experiencia de cada persona y se percibe cuando se produce un desequilibrio entre lo que se nos exige y los recursos que tenemos para satisfacer esa exigencia”, según afirma la Agencia Europea de Seguridad y Salud (OSHA). La Sociedad Española de Especialistas en Medicina del Trabajo ha publicado que el 62% de los trabajadores españoles está más estresado que el año pasado y que una…Seguir leyendo