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Es habitual sentir agotamiento visual, una forma de estrés, al estar frente al ordenador ocho horas cada día. En la actualidad, muchos trabajadores conviven con la tecnología, por ello, en Psicología y Autoayuda te damos las claves para lograr tener un buen nivel de bienestar frente a la pequeña pantalla. ¿Cómo combatir el estrés? Consejos de salud Apaga el ordenador Apaga el ordenador a partir de las siete de la…Seguir leyendo

La salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es el estado completo de bienestar físico, psíquico y social y no sólo la ausencia de afecciones y enfermedades. Este concepto aplicado al campo del trabajo implica que la salud laboral se ocupa de buscar el máximo bienestar posible del recurso humano, tanto en las tareas que desarrolla como en las consecuencias que de ellas se derivan, tanto lo físico…Seguir leyendo

La risa puede ser la mejor terapia para incrementar la productividad y mejorar la salud. Según un estudio realizado por la International Society for Humor Studies (ISHS), las personas que practican la actividad de reir en el trabajo son menos propensas a caer en un cuadro de estrés y tienen una mejor calidad de vida. La ISHS reveló que la risa aleja los problemas y preocupaciones de nuestro pensamiento y por lo tanto, cambia…Seguir leyendo

Se define como Hidroarsenicismo Crónico Regional Endémico (HACRE) a la enfermedad producida por el consumo de arsénico a través del agua y los alimentos. Esta enfermedad se caracteriza por presentar lesiones en la piel y alteraciones sistémicas cancerosas y no cancerosas, luego de un período variable de exposición a concentraciones mayores de 10 ppb en agua de consumo diario. Estudios recientes han demostrado que la  población infantil expuesta durante el…Seguir leyendo

Aunque la mayoría de trabajadores se han estresado en su trabajo, en algunas ocasiones no se identifica el origen de la tensión. Conozca cuáles son las causas más comunes. Si siente ira, ansiedad, depresión, menor autoestima, incapacidad para concentrarse, nerviosismo y resentimiento hacia su jefe, es muy probable que esté pasando por efectos emocionales, que en algunos casos, influyen en su desempeño laboral. Las enfermedades relacionadas con el estrés ejercen…Seguir leyendo

El XVI Congreso Argentino de Seguridad, Salud Ocupacional, Recursos Humanos, Medio Ambiente y Comunidad, se desarrollará del 22 al 24 de abril en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. El acto de apertura será coincidente con el festejo del Día de la Higiente y Seguridad en el Trabajo de la República Argentina. El encuentro se desarrollará del 22 al 24 de abril de 2013. Organizado por el Instituto Argentino de…Seguir leyendo