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Estrés y agotamiento, las claves para solucionarlo
Deporte, ocio y vitaminas, fundamentales para luchar contra la lacra moderna. El ritmo de vida actual es una verdadera locura. Levantarse por la mañana con una alarma que lleva sonando media hora, arreglarse para llegar corriendo al trabajo sin soportar los molestos atascos, aguantar las más de ocho horas del horario laboral estándar y volver a casa para cenar y acostarse es algo que quema. Y quema mucho. Este ritmo de…Seguir leyendo