reglas de mecánica corporal archivos - CHARLAS DE SEGURIDAD https://charlasdeseguridad.com.ar/reglas-de-mecanica-corporal/ CHARLAS DE SEGURIDAD - CHARLAS DE 5 MINUTOS - VIDEOS DE SEGURIDAD INDUSTRIAL - SALUD OCUPACIONAL - MEDIO AMBIENTE - DESCARGAS - INFOGRAFÍAS Sat, 07 Feb 2026 16:45:55 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Reglas Elementales de la Mecánica Corporal https://charlasdeseguridad.com.ar/2012/02/reglas-elementales-de-la-mecanica-corporal/ https://charlasdeseguridad.com.ar/2012/02/reglas-elementales-de-la-mecanica-corporal/#respond Wed, 29 Feb 2012 03:01:27 +0000 http://charlasdeseguridad.com.ar/?p=1089 Situar los pies lo más cerca posible del peso a levantar, con el fin de acercar los puntos de gravedad. Aproximar la carga al cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.  Si las piernas están flexionadas, incorporarse cargando el esfuerzo en la musculatura de las piernas. Al realizar un esfuerzo, utiliza la mayor cantidad posible de músculos, especialmente los que son más fuertes. Por ejemplo, se deben utilizar...Seguir leyendo

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