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Cómo cuidarnos del COVID-19 en estas vacaciones

Charlas de Seguridad 12 de enero del 2021 Prevención de Riesgos No hay comentarios

La pandemia no terminó. Este año las vacaciones son diferentes a todas las anteriores. Por eso para disfrutar y descansar en esta época del año debemos seguir cuidándonos para evitar contagios.

Sea verano o invierno, en contexto de pandemia, cualquier viaje y actividad grupal conllevan el riesgo de contraer o de transmitir COVID-19. Esta situación epidemiológica requiere de un compromiso especial: debemos seguir las medidas preventivas sea donde sea que estemos.

¿Cómo minimizo riesgos? ¿Cuáles son los pasos para cuidarme si quiero irme de vacaciones? ¿Cuándo regreso a mi hogar tengo que aislarme?

Respondemos algunas de estas preguntas para que puedas cuidarte vos y a los demás

Minimizar riesgos: 3 claves fundamentales

  • Usar correctamente tapabocas en todo momento en que estemos con otros.
  • Sostener permanentemente la higiene de manos.
  • Respetar el distanciamiento físico de dos metros preferentemente (aún estando al aire libre).

En qué casos no se debería viajar

  • Si vos o alguna de las personas con las que viajás presentan síntomas o pudieron haber estado expuestos al virus dentro de los 15 días anteriores a la fecha de partida, NO deberían viajar.
  • Si vos o alguna de las personas con las que viajás están dentro del grupo de riesgo* NO deberían viajar. Tampoco se recomienda visitar o reunirse con quienes se encuentran dentro de el.

Estas prácticas no son sólo cuidados individuales, sino también colectivos.

Recomendaciones para seguir cuidándonos

Antes de salir de viaje

  • Limitá las actividades sociales las 2 semanas previas para minimizar el riesgo de contagio.
  • Consultá las páginas oficiales de embajadas, municipios o provincias para asesorarte sobre la situación y condiciones de ingreso
  • Informate acerca de la disponibilidad de servicios de atención médica en el lugar de destino.

Durante el viaje

  • Realizá higiene de manos cada vez que toques superficies comunes (picaportes, llaves, reposeras, ascensores, baños, paneles táctiles, etc.)
  • No permanezcas en áreas muy concurridas ni en espacios cerrados o poco ventilados. Lo más recomendable es realizar todas las actividades al aire libre.
  • Evitá circular, dentro de lo posible, por áreas comunes, utilizar ascensores con otros y el autoservicio.
  • En la piscina, mantené el distanciamiento de al menos 2 metros.
  • No compartas elementos de uso personal o el mate.

En caso de presentar síntomas, permanecé en la habitación, dando aviso al alojamiento y comunicándote con el servicio médico.

Al regresar

  • Limitá las actividades sociales y contacto, durante las 2 semanas siguientes luego de tu regreso, con quienes no compartiste el viaje.
  • Permanecé alerta ante la aparición de síntomas como fiebre, tos ó dolor de garganta. Si presentás alguno de ellos realizá la consulta médica de inmediato.
  • Si convivís con alguna persona que no viajó y está dentro del grupo de riesgo*, deberán mantener el aislamiento preventivo por 2 semanas, de ser posible en otro domicilio o en habitaciones separadas (evitando el uso de ambientes comunes).

*Diabetes, cáncer, enfermedades renales, cardiacas o pulmonares, obesidad o alteraciones de la inmunidad, edad mayor a 60 años.

El virus no desapareció ni se toma vacaciones. Es necesario que continuemos siendo responsables entre todos y todas y velar por quienes tienen mayor riesgo de enfermar gravemente en caso de contraer COVID-19. Por eso no importa la época del año, cuidarnos todavía está en nuestras manos.

Fuente

Consultas:
charlasdeseguridad@live.com.ar
@charlasdeseguri

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